柚子全身宝，养生好选择

概述

很多的人在秋天的时候都是非常的喜欢吃柚子的，在平时的时候其实很多的人都是非常的喜欢喝柚子茶的，也是非常好的选择。我们平时都比较爱吃水果，尤其是女性朋友，很多人钟爱苹果，也有很多人钟爱柚子，因为柚子的营养成分很高，并且柚子全身都是宝，柚子皮还能美容，去异味甚至还可以用来泡脚，柚子全身宝，其实是养生的好选择。

步骤/方法：

1、 其实柚子的功效是很多的，而且不仅柚子的肉可以吃，其实柚子皮也是能够吃的，在平时的时候其实是可以用柚子皮来做菜的，是有益气的功效的，在平时的时候其实对我们的身体是很好的。

2、 表皮薄的柚子好吃，用刀子切开柚子，如果皮比较厚说明不会太好吃，好吃的柚子一般皮比较薄。或者用手按下表皮，如果较硬说明皮薄，较软说明皮厚。较重的柚子好吃，较重的柚子含水分较多，所以比较好吃。

3、 对于吃货来说，能吃到一个绝品柚子那是太美味了，柚子也分为很多种，有葡萄柚、红柚子等，当然了还有很多种类，如果选到味道苦涩的那么这个柚子就没人想吃了，所以选择柚子很关键，选好了可以让我们尝到美味。

注意事项：

表皮细腻光滑的柚子比较好吃，柚子的表皮如果比较粗糙、太黄，可能是因为放置时间较长或者生长的不好，表皮细洁、成淡黄或橙黄色的柚子成熟好，汁多味甜。