缺水易患白内障吃“抗氧化”可预防

概述

在临床上，老年性白内障的疾病，是一种较为常见的眼科疾病，而该病的发生原因还是较为复杂的。但与晶状体的营养和代谢关系密切。近年来，医学研究发现，如果老年人发生脱水或患严重腹泻，就容易罹患白内障。据有关临床资料统计表明，即便只曾发生过一次脱水的老年人，其患白内障的几率也高出正常人4倍；而缺水易患白内障吃“抗氧化”可预防。

步骤/方法：

1、 水一直都是人体重要的组成的部分，并且，人体的眼中的液体含量都是很高的，当人体缺水时就会发生生化改变，引起眼晶状体蛋白变性，最终引起晶体混浊而致白内障。所以，大家在日常生活中，及时补充水分极为重要。

2、 除此之外，建议患者在日常生活中，还要减少在阳光下进行暴露，阳光强烈时外出，应戴帽或打伞或戴防紫外线的眼镜，特别是在上午10点~下午3点期间。同时，还要避免眼睛过度的疲劳。

3、 另外，维生素C的营养物质，可以有效的减弱光线对于眼睛晶体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。含维生素C丰富的食物有：油菜、雪里红、西红柿等，大家在日常饮食中都可以多食用。

注意事项：

建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。