跳水运动员小心视网膜脱落如何预防视网膜脱离

概述

被成为“梦之队”的中国跳水队在最近的奥运会上又再一次为我们国家大大的添光了，我们的跳水队在在国际的地位都是没办法撼动的。其实我们大家都知道，跳水对运动员最大的伤害就是眼睛，当运动员在空中完成完美的专题运动之后，笔直地以自由落体速度冲向水面时，眼睛就要承受住很大的冲击力。那么跳水运动员小心视网膜脱落如何预防视网膜脱离，相信这个问题大家都很想要了解。

步骤/方法：

1、 如果您是爱好跳水等剧烈运动的中、高度近视眼患者，那么就一定要注意去定期做眼底检查，特别是在眼睛的周围，只要发现异常，就一定要去就医，一般医生会建议做激光封闭手术，这样才能及时有效地防止视网膜脱离的发生。

2、 有报道显示：孔源性视网膜脱离双眼发病率约15%，所以如果我们发现有一只眼睛已经发生脱离时，我们的另一只眼睛必须也要充分扩瞳后仔细检查眼底。如果发现有视网膜的一些不正常的现象，就要及时采取方法来预防了。

3、 如何预防视网膜脱离?首先我们的用眼不宜过度疲劳；还要记得要少提重物；要预防近视眼的发生，多做眼保健操；患近视眼的病人应定期到医院检查；最后，在跳水的时候动作规范很重要，因为水直接拍打到眼睛上，对眼睛的损害很大。

注意事项：

预防视网膜脱落，最好的方法就是要时刻注意保护好自己的眼睛，不要有任何伤害眼睛的行为，同时要多吃一些富含维生素的食物，希望会对大家有所帮助！