临床如何治多囊卵巢综合征

概述

我今年24岁，大学毕业后就和男友结婚，我们计划着30岁前生够两个孩子。没想到的是，努力了两年，我的肚子一点动静都没有，我真的好焦虑、抑郁，由妈妈带到医院就诊，详细检查确诊为多囊卵巢综合征。医生问诊详细生活习惯，我回忆了，原来是自从上高中后，自己的月经总是不规律，和妈妈谈了一下，觉得可能是学习压力太大，不如先不管，看看上大学后会不会好起来。拖到上了大学，脸上的痤疮越来越多，上唇、颊旁和下颌等处竟然慢慢长出明显胡须，身体也长胖很多。现在我好着急，请问临床如何治多囊卵巢综合征？

步骤/方法：

1、 应该做一些适当的有氧运动有助于内分泌的调节。对于雄激素不高的，可以采用一些有氧运动，雄性激素不高的建议采用比如跑步、打球、健身操等阳性的运动方式。雄激素偏高的，建议采用瑜伽、太极、芭蕾的运动方式。

2、 青春期或者暂时不考虑生育的，建议要中药调理，尽量让避免闭经或者崩漏，而不要一定使用激素把月经调到正常周期，因为一旦停药，只有个别人可以恢复，而绝大多数有重复之前的特征，并且激素的治疗可能存在远期的并发症。

3、 多囊卵巢属于痰湿体质的可以食用清淡且健脾利湿、化痰祛痰的食物，如白萝卜、紫菜、海蜇、洋葱、扁豆、薏苡仁、茯苓饼等、而瘀血体质则建议食用玫瑰花、黑木耳等化瘀食物。

注意事项：

晚上由于各种原因经常熬夜，造成睡眠时间、规律质量不保证，也大大影响身体健康，导致月经失调，妨碍疾病的康复痊愈。黎小斌提醒，即使白天可以补眠，也不足以代替夜晚的睡眠，