拒绝干涩女性私处保湿秘籍

概述

我们知道平时身体的健康绝对是非常关键和重要的，尤其是对于女性朋友来说更是要特别的注意才行，尤其是私处的护理更是要特别的注意才行，我们平时一提到保湿，好多女性最先想到就是皮肤保湿，往往忽略女性性器官也需要保湿，所以女性私处保湿很重要，女性的阴道也需要经常补水保湿，才能保持健康，那么有什么好的方法帮助我们私处保湿那？

步骤/方法：

1、 首先一个就是如果有炎症的女性，只要我们治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

2、 再有就是尝试水溶性润滑剂也是不错的选择，其实生活中很多夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时也可以使用外用雄激素，你像是涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。

3、 还有就是在更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素来进行缓解就可以了，另外一些爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。

注意事项：

最后我们要说的是很多朋友因为长期和反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪，所以平时的私处保湿绝对是非常重要的。