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老黄瓜汤的做法好喝易做又营养

健康分享者:a59986751yu

更新时间:2016-08-08 09:59:50

概述

老黄瓜汤的做法非常简单,而且它有很好的滋补效果,有一定的美容和养颜的作用,在选材上尽量选择一些老一点的黄瓜,准备的食材有,老黄瓜半根,鸡蛋两个,适量的油,少量的盐,香葱一根,少量花椒粉,少量的生抽,少量的虾皮儿,味精适量,少许料酒,首先要把老黄瓜洗净,把老黄瓜的皮去掉,然后又倒包老黄瓜对半切开,把黄瓜子去掉。

步骤/方法:

1、 然后把老黄瓜切成很薄的片,把香葱切成末儿,锅中放少量的油,等油温热了,以后放入葱末炒香,老黄瓜片放到里面一起翻炒,这是在翻炒的时候速度要快,,然后放入少量的花椒粉提香。

2、 炒均匀以后,放入少量的盐,继续翻炒,然后再倒入少量的生抽,再炒几下,然后放入清水,如果有高汤,那么最好,然后用大火把水烧开,准备一个碗,把鸡蛋打到碗中,加一点盐和料酒。

3、 把鸡蛋搅匀以后,在锅烧开以后,把鸡蛋打入锅中,做成蛋花,这是在把虾皮放到里面,再放入适合的小葱末,充分地搅拌一下,然后关火,再把适量的味精放到里面,这道菜就做好了。

注意事项:

以上简单介绍了老黄瓜鸡蛋汤的做法,他的做法非常简单,很好的营养价值,老黄瓜有很好的美容功效,如果喜欢辣的,可以适量的放点红辣椒,也是非常不错的选择。

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