小孩经常感冒咳嗽扁桃体发炎怎么预防

概述

我们在日常生活中经常可以看到有一部分孩子特别容易生病，尤其是感冒咳嗽扁桃体发炎，常常是好了一段时间就又犯了。这样孩子的身体就会变得很虚弱，妈妈们日夜照顾生病的孩子也会非常累，所以在日常生活中就要多注意一点，改掉一些生活习惯，最好让孩子经常晒晒太阳，接下来我们就来介绍一下小孩经常感冒咳嗽扁桃体发炎怎么预防。

步骤/方法：

1、 咳嗽扁桃体发炎许多都是感冒引起的，所以首先要预防感冒，有些孩子喜欢用手挖鼻孔，这样的话病毒就会粘在手上，然后通过食物进入身体里边，所以一定要勤洗手，并且不要用手挖鼻孔。

2、 有些父母认为冬天天气太冷了，还是在家里呆着比较好，而且家里也不开窗，孩子长期呆在不通风的环境里也很容易生病，而且长时间呆在家里，见不得一丝风寒，抵抗力会越来越差，这样就会很容易感冒咳嗽扁桃体发炎。

3、 此外，还要做好孩子的保暖工作，尤其不要让足部受凉，饮食上也不要过于丰富了，每天大鱼大肉的话，这些高糖类的饮食会对人体的免疫力有降低作用。粗粮、蔬菜、水果应该搭配着吃。

注意事项：

有些父母一看孩子稍微有一点感冒咳嗽就会给孩子用大量的抗生素，其实这是不对的，用这么多抗生素就会使人的身体产生耐药性，人体的抗病能力也会降低。