16岁女生穿高跟鞋会阻止身高的生长吗

概述

我今年十六岁了，有句话说的好，爱美之心人皆有之，我也是非常爱美的，最近，我靠大家都在穿高跟鞋很漂亮，我也想穿高跟鞋，但是我怕穿高跟鞋会影响我的发育，这可让我很纠结，相信很多人也会问，16岁的话穿高跟鞋会影响发育吗？在这里，我就把我最真实的经验分享给大家，希望大家能够早日摆脱问题的困扰，恢复身体的健康。

步骤/方法：

1、 首先告诉大家的是，十六岁的女生还在发育阶段，骨骼等各方面都处在不稳定的时期，还有发育的机会，所以在这个年龄段穿高跟鞋的话，肯定是会影响发育的，会影响个子的长高。

2、 所以，如果你的年龄在十六岁或者是差不多的年纪的话，最好是不要穿高跟鞋，在平时，以平底鞋，运动鞋为主这样来说是最好的，这样才不会影响身体的正常发育，对身体是有好处的。

3、 第三，十六岁的女孩在平时不仅要做到不穿高跟鞋，还要养成良好的生活习惯，如果想长高的话，最好是多锻炼，这样才对身体有好处，可以多跑步，跳绳，有利于个子的长高是比较好的。

注意事项：

值得一提的是，如果你想长高的话，在平时一定要多吃富含维生素的新鲜的水果蔬菜，多喝牛奶，少吃垃圾食品，养成良好的生活饮食习惯。