哺乳期应该怎么保养以防止乳房下垂及变形?

概述

女性的胸是非常的重要的，女性有一个好的胸型对自己的自信也是有影响的，自己穿衣服的时候也是非常的漂亮的。有些年轻的新妈妈发觉孩子生下后乳房开始“缩水”松松垮垮耷拉下来。据专家介绍。哺乳是不会引起乳房下垂的。之所以有这种说法是受老一辈人的影响。过去不讲计划生育，生育多胎，也不讲究对乳房的护理，哺乳期应该怎么保养以防止乳房下垂及变形?

步骤/方法：

1、 女性在哺乳期间的时候，很多的人其实觉得是没有穿内衣的必要的，其实不是这样，女性在哺乳期间是一定要穿内衣的，而且要穿适合自己的内衣，在挑选的时候一定要注意，可以避免自己的乳房下垂。

2、 为了防治或减少乳房下垂的情况，孕期哺乳穿戴胸罩要注意一些问题，比如要穿合适尺码的胸罩、带支撑形的胸罩，胸罩吊带要负担大部分乳房重量，乳房要置于罩杯内，要根据乳房大小更换胸罩的型号等。

3、 哺乳期期间，给宝宝很好的母乳是很重要的，但是母乳喂养的同时，妈妈们也要注意自己乳房保养，只有保养护理得当，才能既满足宝宝的需要，也让自己的乳房不受疾病困扰，对宝宝对自己都好。

注意事项：

女性朋友们在关爱宝宝的时候也要保护好自己的身体。重视乳房保健，既是对妈妈自己负责，也是对宝宝健康成长负责，只要好好保护，都是有效果的。