我得的过敏性鼻炎怎么治疗呢

概述

我今年18岁，患过敏性鼻炎好几年，尝试过很多治疗过敏性鼻炎的药，但效果都不是很明显，每年一到春天花季的时候就会老是流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等，别人可以去欣赏花海，我就一点花粉都碰不得，有时候夏天连空调都吹不得，这个病实在是影响到我的基本生活了。最近天气不好，每天早上一醒来就老是打喷嚏，鼻涕流个不停，还影响呼吸，我想治好她，那应该怎么治疗？

步骤/方法：

1、 患有过敏性鼻炎的人经常都心里紧张，时刻都念想着自己的鼻炎，导致影响到日常生活，所以想好治好过敏性鼻炎，就先对自己做思想教育，良好的心理暗示有助于疾病的控制。预防过敏性疾病最根本的措施的避免接触变应原，例如花粉等。

2、 要拥有良好的身体去抵抗疾病，如果患者体质及身体免疫力下降，一旦碰上过敏原，对过敏物质适应能力下降，就很容易导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，例如跑步，健身，增加户外体育运动。

3、 如果西医治疗过敏性鼻炎起不来明显效果，可以去看中医，尝试中医中药，针灸，推拿等方法慢慢调理。例如使用一些鼻炎喷剂，治疗效果不错，也可以穴位按摩：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。

注意事项：

想好治好过敏性鼻炎，就先对自己做思想教育，良好的心理暗示有助于疾病的控制。预防过敏性疾病最根本的措施的避免接触变应原，例如花粉等。锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，例如跑步，健身，增加户外体育运动。如果西医治疗过敏性鼻炎起不来明显效果，可以去看中医，尝试中医中药，针灸，推拿等方法慢慢调理。例如使用一些鼻炎喷剂，治疗效果不错，也可以穴位按摩：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。