胶原蛋白到底能不能被皮肤吸收

概述

我的皮肤是越来越差了，没有一点光泽，看着就是黑黄色的，现在感觉是没有一点自信了，生了孩子之后就不怎么爱打扮自己了，而且就是很少出门，所以也没有注意到自己的皮肤变化特别的大，现在就是皱纹也长了不少，去化妆品店买化妆品的时候，店员推荐我买一些胶原蛋白化妆品，说是也可以吃一些胶原蛋白的保健品，对皮肤特别的好，

步骤/方法：

1、 首先，胶原蛋白是能被皮肤吸收的，而且胶原蛋白是可以使皮肤保持弹性，主要是原因胶原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份，而且胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子,而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润，水嫩的状态。

2、 其次，随年龄增长人体胶原蛋白含量会逐渐流失，所以建议平时一定要走注意保护皮肤，胶原蛋白具有保湿，滋养，亮肤，紧肤，防皱，修复的作用，所以说适当补充胶原蛋白是有利的。

3、 另外，胶原蛋白是有一些作用的，但主要还是取决于你自己的休息和营养的，所以平时一定要注意保持好的心态，而且平时的饮食要注意合理安排，不要暴饮暴食，不要吸烟喝酒，养成好的生活习惯。

注意事项：

女性朋友平时一定要主要保养的，多吃一些蔬菜水果，多喝水，注意少吃一些辛辣刺激的食物，可以适当的补充胶原蛋白是有利的，因为机体合成的速度比流失的速度慢时。