吃什么养胃又补血补气

概述

胃部上我们日内同中重要的一个内脏器官，我们每天所食入的食物都要经过胃部来消化，但是在生活中，很多朋友都没有按时吃饭，不良的饮食习惯都会导致胃病疾病的发生，而胃病一旦发生后，都会造成患者不同程度的胃部疼痛的情况发生，所以，及时的进行相关的调理是极为重要的，这样才可以使胃部健康。那到底吃什么养胃又补血补气？

步骤/方法：

1、 桂圆肉本身味甘，具有很好的补心脾以及安神，补气血等功效，所以在临床行，桂圆肉是可以治疗人体所出现的健忘、血虚萎黄以及月经不调的病症。但是要注意用量，以免食用后会上火。

2、 此外，还有红枣，红枣本身含有了胡萝卜素，维生素以及蛋白质等元素。有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣还能能补虚益气、健脾和胃等。因此，红枣是脾胃虚弱，气血不足等患者非常好的保健品。

3、 阿胶是通过黑驴皮我浸泡去毛之后，加入了冰糖而制作而成的，而阿胶具有补血止血、滋阴润肺等作用，为历代喜用的滋补珍品。除此之外，阿胶还有防治进行性肌营养障碍的作用。

注意事项：

建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。