月经期间能同房吗，月经期间注意事项介绍

概述

每个女性，在每个月的时候都会遇到生理期，而生理期也就是经期，因为，女性每个月都会来月经，在这段时间内需要注意的事项很多，如果稍微不注意的话，那么可能会导致其他的一些疾病。处于生理期的时候，女性的身体会变得相对虚弱，这时候如果没有进行调理，都会使身体健康受到了伤害。那到底月经期间能同房吗，月经期间注意事项介绍？

步骤/方法：

1、 在月经期间我，一定要避免同房，首先是因为生理期女性会疼痛，如果同房的话，那么会刺激阴部，使自己更加的疼痛。另一个是女性在这时候的身体抵抗细菌的能力下降，如果同房会导致外面的细菌入侵，这样及可能引起妇科疾病。

2、 生理期的时候，还需要避免用冷水洗澡和洗头，一些女性头发比较长，如果洗头的话，比较难干，这样就会影响身体。因此，洗澡的时候要温水，注意清洁阴部，但是要注意，不要用沐浴露。

3、 此外，这时期的女性一定要避免食用辛辣性强的食物，如果食用的过多都会导致月经紊乱和失调，经血过多等，同时不要喝浓茶和咖啡，这样这些物品会刺激神经，加剧经期的不适感，在饮食方面可以以清淡为主，多吃水果。

注意事项：

建议患者在治疗期间一定要尽量多卧床休息，帮助身体元气的恢复，除此之外，患者在日常的饮食中可以尽量多摄取维生素以及较容易消化的食物为主。