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月经推迟10天到底为哪般

健康分享者:ask70394992ei

更新时间:2016-08-05 23:32:41

概述

你好,月经是女性一种特别正常的生理现象之一,一般女性在青少年时期开始初潮,直到50-60岁开始闭经,这个过程中,都是月经陪伴女性的,月经可以看出女性的身体是否健康,正常的月经一般是一个月为一个周期,一般的月经时间都是在一个星期左右,如果推迟10天的话就要去医院进行一下检查了,推迟了10天一般都是属于不正常的范围了。

步骤/方法:

1、 首先是怀孕,怀孕的女性是不来月经的,所以如果月经不来,很有可能是怀孕,建议买个验孕棒测试一下。最好采用早晨的晨尿进行检查,晨尿是准确率最高的,还可以去医院抽血检查。

2、 妇科病也会引起月经不调,妇科病一般为细菌性感染,来月经的时候一定要注意卫生,勤换卫生巾,避免感染,还要勤换内裤,特别是在月经时期,换的内裤要洗干净,洗完要用开水烫一下。

3、 心情状态和饮食也会导致月经推迟,月经要来之前一定要保持良好的心态,愉悦的心情,不要吃生冷的食物,不要碰冷水,避免着凉。也不要吃辛辣的含有刺激性的食物,一定不要喝酒。

注意事项:

月经期间要保持良好的心情状态,要有足够多的睡眠时间,要锻炼身体,提高身体的免疫力,一定不要熬夜,不要产生任何压力,或者烦躁,焦虑的心情。

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