自我检查月经推迟的原因

概述

你好，月经是女性一种正常的生理现象，一般的女士都是会来月经的，一般正常的月经周期是在一个月左右，月经时间为一个星期左右，一般的推迟或者提前两天都是没有什么影响的，都是正常的现象，但是月经如果推迟超过7天，或者10天，那么就要引起重视了，因为月经可以看出女性的身体健康，很多疾病都是由于月经推迟导致的，所以一定要去正规的大医院进行一个检查。

步骤/方法：

1、 月经推迟跟心情或者熬夜，工作压力大有关，一般月经来之前，之前要保持充足的睡眠，不要熬夜，心情一定要保持愉悦，如果心情烦躁，或者焦虑，这样都会严重影响到月经的，导致月经推迟。

2、 如果前段时间有性生活，并且可能又是自己的危险期，那么就要注意查看是否怀孕了，怀孕前期是没有什么反应的，如果之前月经正常，那么在月经推迟7天左右就要去测试仪下看看是否怀孕了。

3、 妇科病引起的月经推迟，一般引起月经推迟的妇科病有很多，比如霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，都是会引起月经推迟的，有月经推迟的现象，一定要去医院检查一下，等确诊了才能放心。

注意事项：

女性在月经期一要注意饮食，避免辛辣刺激的食物，一定不要抽烟喝酒，这些对月经都是有影响的，一定要保持充足的睡眠，不要产生任何压力，不要熬夜。