13周人流后饮食需要注意什么

概述

13周人流后，饮食需要注意什么呢？在这里需要告诉女性朋友们的是不管是月份小做的人流还是月份大做的人流手术，对我们女性的身体伤害都是很大的。人流是目前人为终止妊娠最直接最有效的方法，人流的时间短效果明显，因此在生活当中有很多意外怀孕的又不准备要孩子的或者因为某些原因的女性朋友去选择人流。13周人流后，饮食需要注意什么呢！我们来一起分享一下吧！

步骤/方法：

1、 对于13周人流后的女性朋友们来说，我们在生活当中需要注意要卧床修养，一般的医生都会建议修养2周。但是对于怀孕小于13周的流产女性来说，这是个时候，我们最好可以休养一个月左右的时间。

2、 对于13周人流后的女性朋友们来说，由于人流后体制虚弱，抵抗力减弱，我们的饮食尽量以清淡温补为主，女性朋友在生活当中可以适当的吃一些红枣、桂圆等，同时在生活当中，我们需要吃一些富含蛋白质以及维生素或者是补血的食物。

3、 对于13周人流后的女性朋友们来说，我们在生活当中一定要注意个人卫生，人流术后我们的抵抗力下降，容易滋生感染细菌或者炎症，我们在护理休养期间一定要注意勤换洗内衣内裤，禁止同房，否则很容易给我们的身体造成伤害。

注意事项：

对于13周流产的女性朋友们来说人流手术恢复以后，一定要做好避孕措施，在没有做好要宝宝的准备时，避免再次怀孕，否则我们的身体很容易受到2次伤害，女性朋友们一定要引起重视。