感冒喉咙痛吃什么食物比较好

概述

感冒是我们日常生活中最常见的病种，也是一年四季比较多发的一个症状，尤其在冬季和春季，或者是在夏天的多雨季节都是比较常见的。一般当然嘛，出现感冒的症状的时候一般都会伴有咳嗽，然后头痛，还会流鼻涕有的严重的患者还会发烧。喉咙痛，一般是出现流行性感冒的早期征兆，也是因为，病毒感染所引起的。有的时候也是因为气候的有关系，那喉咙痛要吃些什么呢？

步骤/方法：

1、 感冒了，而且咽喉非常疼痛，这个时候杨树保证自己的睡眠，平时要多喝水，在饮食上要以清淡的为主。可以多喝一些清热解毒的饮料。可以多吃一些梨。梨有润肺清热的功效，可以减轻咽喉疼痛的症状。

2、 如果是冬天，出现感冒咽喉，疼痛的时候可以多吃些橘子，橘子可以止咳化痰，橘子的营养价值非常丰富，他还有维生素，a，b，b2的，可以消除喉咙发炎的作用。但是桔子也不能多吃，吃多了容易上火。

3、 同样，由病毒感染引起的咽喉疼痛，也可以服用一些含片类的药物。它可以麻痹神经不会那么痒和疼痛。还可以使用喷剂，但是它的效果不会持续太久。用盐水漱口，也可以使其消炎，减轻疼痛。

注意事项：

那么在生活中，季节更换的时候，我们要注意增减衣物，多喝水，在适当的季节，少吃一些上火的东西，避免咽喉疼痛出现炎症。在发病的时候要少吃盐和辛辣。