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冠状动脉硬化吃什么好

健康分享者:maofengrui

更新时间:2016-08-05 17:15:39

概述

老年人最容易出现冠状动脉硬化这种疾病了,这也是属于冠心病的一种,发病机理暂时还不能完全确定,但是专家的研究发现,这种病存在一些危险因素,如高血脂和高血压等都是引起这种疾病的原因,这些因素大多都是可以通过改变生活习惯,或者通过一段时间的药物治疗等方式去有效的调节和控制,那么平时生活中冠状动脉硬化吃什么比较好呢?

步骤/方法:

1、 这种病症的朋友要平衡饮食,早餐的时候要多吃含有蛋白质的食品,可以选择吃鸡蛋或者一些瘦肉类,这些都含有大量的蛋白质吃了之后身体营养就更充足了,对于病情的治疗也有好处的。

2、 有这种病的患者平时要多吃谷物类的食品,可以选择吃粗粮,都是对身体很有好处的,特别是在治疗期间,每天要多吃豆类食品,可以喝豆浆和红豆粥等,还有绿豆、燕麦、小米等也是很适合患者吃的。

3、 蔬菜平时冠状动脉硬化的朋友也要多吃,可以吃西红柿、黄瓜等时令蔬菜,含有很多的维生素C,经常吃可以提高身体抵抗力的,生病的朋友抵抗力也不好,吃点增强抵抗力的蔬菜很有必要。

注意事项:

冠状动脉硬化确诊了之后,就要注意饮食的健康了,对于一些肥肉等都要远离,还有一些刺激性的食品也要少吃,平时摄入丰富的营养才能让身高好的更快。

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