长期服避孕药需与维生素同行

概述

现在，避孕药越来越多的称为了人们选择避孕的一种方式。服用避孕药来进行避孕，是一种很安全并且成功率比较高的一种避孕的方式。但是，女性服用避孕药会对女性的身体造成很大的伤害，因此女性一定要多加注意尽量的少服用避孕药。一年中，女性服用避孕药的次数不应该超过三次。女性在服用避孕药以后还要服用一些维生素，那么女性在服用避孕药咯以后应该服用哪些维生素对身体好呢？

步骤/方法：

1、 女性在服用避孕药之前和之后都要适量服用一些维生素c，维生素C能够有效的缓解避孕药带给女性的副作用，对女性的身体也有一定的好处，所以女性一定要多加注意服用维生素C。

2、 女性在在服用避孕药以后，还要注意吃一些维生素B，维生素b对女性的身体的恢复也有很大的功效。另外，女性在服用避孕药以后要注意少食用维生素A和维生素D，这些都不利于女性的恢复。

3、 女性在日常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果中都含有丰富的维生素，对服用避孕药后的女性有很大的功效，因此女性一定要多加油注意。另外，女性不要吃一些油腻辛辣的食物。

注意事项：

女性在服用避孕药后出现头晕，头疼，恶心，呕吐等现象都是很正常的，这是由于避孕药的副作用引起的，女性在日常生活中一定要多加注意补充维生素。