男人防辐射怎么做选对食材了吗？

概述

现在的高科技的东西越来越多了，很多的人都觉得每天都在电脑前面是非常的不舒服的，尤其是男生，其实辐射多了对自己是很不好的。现在我们的生活环境基本上时时刻刻都充满着辐射，不管是来自于电脑、手机，还是微波炉等，辐射强度都是非常大的。为了尽可能的减少辐射对自身身体的伤害，我们应该在平时多吃一些能够起到防辐射作用的食物，男人防辐射怎么做选对食材了吗？

步骤/方法：

1、 要想做好防辐射的功课，那么最重要的就是吃什么，其实吃是很关键的，要是自己不知道吃什么的话，其实对自己的身体是有影响的，最平凡最简单的食物就是绿茶，绿茶的刚辐射的能力是非常的强的。

2、 我们已经进入了科技化社会，我们身边的电子产品越来越多，随之增加的还有辐射。前段时间的日本和辐射弄得人心惶惶，疯狂的买盐。大部分人可能还不知道鱼腥草还是一种非常好的防辐射的菜品。

3、 越来越方便的通讯工具虽然给我们的生活带来了便利，但也给我们的身体带来了一些影响，通过这些食物我们可以减少辐射对我们身体的危害，但是我们也应该学一些防辐射的知识，例如少用手机带耳机听歌，在电脑桌上放一盆仙人球等方法来减少辐射。

注意事项：

银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效，对于在核辐射环境中的工作人员，经常服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。