喝绿茶有什么好处？抗菌防癌清口臭

概述

年有四季，天有四时，喝茶有益，喝茶有异。一年春喝绿茶，夏饮红茶，秋冬黑茶；一天当中上午绿茶，下午红茶，晚上黑茶，健康相随。茶者，今年二十，明年十八。茶的好处真的是很多很多，饮茶者活出健康。茶是我国的传统文化之一，需要我们继承与发扬。接下就先说一下绿茶吧。绿茶的功效有很多很多，抗菌防癌清口臭等等很有用处的功效。

步骤/方法：

1、 概述中提到一年春饮绿茶，春季是很适合喝绿茶的，但并不是只有春季才可以饮用绿茶。夏季天气炎热，火气过很旺，绿茶有着清热去火的功效，在夏天饮用绿茶也是很好的一种选择。

2、 常常饮用绿茶，可以提神醒脑，保证自己的精神抖擞，天天充满活力，同时绿茶还可以醒目利齿，如果眼睛或者牙齿不好的朋友可以饮用些绿茶，来有效的缓解。绿茶的功效不止这些。

3、 绿茶还有预防癌症和抗击癌症的有效作用。绿茶还可以预和治疗辐射引起的一些疾病。绿茶还可以抑制和抵抗病毒，病菌对人的机体的侵害。不得不说，绿茶的功效真的非常非常多啊。

注意事项：

综上，绿茶的好处真的好多，不仅是这些，绿茶还有美容养颜的功效等等，但茶也有禁忌，不能空腹饮用，不能过多的饮用，有些患者也不能够饮用。