感冒的人最好避免吃香菜

概述

香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，香菜尤其是在做鱼的时候会经常的被使用到，因为香菜具有很好的祛除腥味的效果，可以让菜肴变得更加的鲜美，而且香菜的味道很特别，平时吃饭的时候吃一些香菜有很好的刺激食欲、增进消化等功能。在我国的中医文化中对于香菜也很有研究，中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。所以在冬天的时候可以多吃一些香菜具有暖胃的作用，平时畏寒的人可以多吃一些。

步骤/方法：

1、 香菜虽然说具有很多的有点，但是香菜如果经常吃的话会损耗人的精神，尤其是在感冒的时候，人的身体和抵抗病毒的能力都比较不好，而且人很虚弱这个时候就一定不要吃香菜了，因为香菜会加重感冒的病情，让患者觉得更加头疼，没力气。

2、 一般来说像是普通的感冒最好不要吃香菜，其实还有很多的额群体是不能够吃香菜的，特别是像是一些身体比较虚的人，平时如果自己还经常出汗，做什么事情都提不起精神的话就最好的不要吃香菜。而且对于刚刚大病初愈的患者来说最好也不要吃。

3、 我们都知道，香菜是发物，所以如果感冒的时候吃，特别是当一个人感冒嗓子痛的时候吃对于身体来说是特别不好的，因为香菜会加剧喉咙的充血和肿胀感，从而导致感冒病情的加重，而且如果感冒的过程中吃香菜，会导致最后即便感冒康复了，也会比别人更加容易复发。

注意事项：

这一些都是吃香菜的注意事项，但是对于香菜来说，只是感冒和气血比较虚弱的时候不能吃，也不是说因为这些不好的症状就让人们对于香菜敬而远之，这也是同样错误的一种做法。