人流后多久来月经正常？

概述

女性在人流后会有几天阴道出血的现象，这是终止妊娠的正常反应，大概在五到七天可以停止，正常的话一个月之后就可以来月经，这期间一定要好好的调理，给身体和子宫好的调理，这对正常的恢复有很重要的影响，如果身体调理的好的话子宫恢复的也更快，月经就可以恢复正常，否则就会出现月经不调的现象。女性流产后的恢复阶段很重要，不仅影响正常的身体健康还会影响以后正常的生育。

步骤/方法：

1、 女性流产后最好还是卧床休息一段时间，在一个月之内不能使用冷水洗头洗脚洗脸，也不能同房，否则引发感染很容易出现妇科疾病，严重的还会引起输卵管炎症出现不孕的现象，影响女性正常的生育能力。

2、 人流后身体虚弱，需要很长的一段时间调理才能慢慢的恢复正常，所以日常的饮食健康很重要，一个月之内不要吃生的葱姜蒜，生冷发硬的食物以及凉性食物也不要吃，多吃牛奶，鸡蛋，鱼汤，鸡汤等等。

3、 虽说现在的医疗水平发达，不管是药流还是手术流产都简单安全，但是人流对女性身体的伤害特别是对子宫的伤害是不容忽视的，为了以后的健康着想，女性在平时的性生活当中一定要注意预防意外怀孕。

注意事项：

做了流产后注意休息，不能过度劳累也不能熬夜，不能接触烟酒咖啡等刺激性的东西，饮食应该清淡点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃辛辣的食物。