男人为什么会梦里遗精

概述

我今年已经有十八岁了，也忘记了是从什么时候开始，我便有了遗精的现象，但是最近一段时间，我基本上一个月七八次左右，其它伴随症状：容易打哈欠、尿液有时比较黄、每次遗精后眼袋更为明显。因为病症的影响所以我的正常生活都受到了一定的影响，每天都不知道没有心思读书，特别的不舒服，现在我很苦恼，到底男人为什么会梦里遗精？

步骤/方法：

1、 如果男性对性生活不克制，甚至在睡觉前的时候因为一些思淫的想法那么便会导致性兴奋，那么便会诱发遗精的发生。所以男性一定要避免思想过分集中在性问题中，减少接触黄色的刺激性事物。

2、 此外，男性如果身体中的器官功能不健全，那么便会使大脑大脑中的皮层功能也不完全，这边容易使中枢和射精中枢的兴奋性增强，此时也会导致遗精的情况发生，所以适当增加身体素质是极为重要的。

3、 最后，像泌尿系统的局部病变的疾病，也可使生殖器受到炎症的刺激而产生遗精。所以建议男性在睡觉的时候要避免使生殖器受到压迫。被子也不宜过厚，养成良好的生活习惯都可以避免遗精发生。

注意事项：

建议人在日常生活中一定要养成良好的心态，避免精神上处于过度的紧张和压力。同时，适当的增加体育锻炼，合理的搭配健康饮食。都可以远离疾病的危害。