遗精后还能长高多少

概述

我儿子今年是16岁了，昨天说尿床了，我不信，都这么大了，怎么能尿床呢，我一看，应该是遗精了!一般男孩子第二个发育高峰同时也会出现一个性器官的发育，证明孩子正在发育，出现遗精可以说明小孩正处于发育阶段，一般遗精和身高是没有太大联系的，遗精后是会有身高的增高的。能长高多少因人而定。平时多注意体育锻炼，多吃含钙食品。

步骤/方法：

1、 男性进入青春期后，会出现遗精的现象，青春期是人体生长最快的时期。遗精了，说明孩子现在正处在身高增长最快的时间，建议这段时间加强营养，注意体育锻炼，保证睡眠时间。

2、 养成良好的作息习惯，不要熬夜，保证充足的夜间睡眠，平时注意加强饮食营养均衡，不要偏食、挑食，适量运动并长期坚持，多吃有营养的水果蔬菜。这样自然会达到合理的身高的。

3、 出现遗精说明你的性发育已经开始，并不影响身高的增长。健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，及时的自我调理，可以多吃身高蔬菜之类的，加强营养，配合引体向上仰卧起坐之类的运动。

注意事项：

长高是骨质成熟的表现，一般和遗传也有关系。遗精是青春期的正常生理现象，是人一生中要经历生长、发育、成熟、衰老的各个身体变化时期，和长高没有太多联系。也是男生性发育开始的重要标志之一。遗精是自发的不随意地反射活动，它不受人的意识所控制。