晚上为什么会遗精

概述

青春期的男性朋友们是特别容易有遗精的现象其实已经是一种非常多见的生理现象，并不需要特别的担心，但是也需要了解相关性的一些知识。已婚的男性朋友们可能会因为性生活不和谐而排出精液每周一般都是一次以上未婚成年的男性会有频繁的遗精现象发生，每周一定的次数达到了两次以上，同时还会一有其他不适应的症状部分患者会有心悸，失眠，精神不好等症状。

步骤/方法：

1、 遗精也分为两种，一种是梦遗，一种是滑精，这两种之间的区别是按照遗精发生的时间来区分的，如果是发生在睡眠做梦中的话，这个过程时就叫做梦遗，然后如果是发生在清醒时叫滑精。

2、 睡眠的质量其实跟人大脑里面的神经系统有很大的关系，如果在睡觉之前，大脑处于兴奋状态，经常看一些刺激的电视电影，或者不太健康的书籍，就不能正常安稳的入睡，从而出现晚上遗精的现象。

3、 我们的身体发生遗精后，男性朋友应该学会放松，一定呀！避免过度紧张而加剧病情。男性朋友遗精时，不要试图用手阻碍精液流出以免精液逆行引发其他病变。遗精发生后要注意防寒保暖，并适当的补充营养，多吃一些高蛋白的食物。

注意事项：

对于所有的男性朋友们来说，平时的生活中，我们一定要改掉自己以往的坏习惯，如果自己的身体出现频繁遗精的话，我们最好可以去医院检查一下，看看自己的身体到底怎么回事。