为什么晚上总是遗精

概述

俗话说，精满自溢，很多男性从青春期开始就会出现有遗精的现象，一般来说没有性生活的情况下，一个月2到3次的遗精是正常的，不用过于焦虑和担心。但是如果频繁的遗精，并且有了性生活之后还经常出现晚上遗精的现象，就要注意自己的身体状况了，可能是身体出现了问题，出现了某些病变，要及时的确诊以及治疗。晚上经常出现遗精的现象是怎么回事呢？

步骤/方法：

1、 睡眠的质量其实跟人大脑里面的神经系统有很大的关系，如果在睡觉之前，大脑处于兴奋状态，经常看一些刺激的电视电影，或者不太健康的书籍，就不能正常安稳的入睡，从而出现晚上遗精的现象。

2、 体质过于虚弱，平时手淫或者性生活过多，没有达到性高潮的话，也是可能会出现晚上遗精的现象的，因为体质弱会导致脑部的功能不太全面，脑部中枢神经系统难以控制，就会造成晚上容易兴奋而导致遗精。

3、 有的男性患有一些生殖器方面的疾病，比如常见的包皮炎，龟头炎，前列腺炎等，泌尿系统发生病变患有尿道炎等，这些情况会容易刺激到生殖器官，从而导致晚上入睡的时候经常出现遗精的现象。

注意事项：

造成男性遗精的现象，原因是很多的，要针对病因，及时的治疗。在饮食上要做好调节，多吃一些有营养的食物，尽量不要吃过于油腻的食品，另外，手淫要有节制，不能过于频繁。