血虚月经不调怎么办

概述

我到现在结婚已经有两年多的时间了，但是到目前为止，我一直都没有怀孕。结婚前一直有月经淋漓不尽的毛病，结婚后有所好转，不会淋漓不尽，但是每次月经来之前一个星期甚至是十多天就会有少量出血（有时是褐色的，有时是粉色或红色）然后才会正式来月经。我也有用中药进行调理，但是病症就是没有改善，到底血虚月经不调怎么办呢？

步骤/方法：

1、 对于血虚引起的月经不调，治疗关键在于补血和养气，所以建议患者在日常饮食中，首先可以多吃一些补血养血的食物，常见的有：菠菜，莲藕，桂圆等。每周可以适当服用红酒桂圆蛋进行调理。

2、 另外，大多数血虚体质的患者，容易出现精神不振，注意力不集中的现象，所以，建议患者一定要注重精神方面的调养，适当多进行一些体育的锻炼，都有注意提高身体素质，从而改善病症。

3、 另外，临床上常用的补血中药有阿胶，当归等。患者都可以通过药物来进行治疗。在治疗期间一定要注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交和食用寒凉性的食物。

注意事项：

建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。