怎样改善下肢静脉曲张

概述

我们知道这个下肢静脉曲张的问题可是非常麻烦的疾病了，对我们患者的伤害是非常大的，不管是什么原因导致这个疾病的出现，我们的患者都要特别的重视才行，患有下肢静脉曲张的人十分关心治疗的问题，得了下肢静脉曲张需要抓紧时间治疗，不要延误病情最佳的治疗时机，不然会带来一些麻烦，在治疗下肢静脉曲张的时候需要遵守治疗原则，那么我们应该怎么改善这个下肢静脉曲张哪？

步骤/方法：

1、 我们的患者在站立时，不要总用两条腿一起支持全身重量，一定要有所侧重，让两条腿轮换休息，经常踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或经常练习几下下蹲，都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。

2、 再有就是要注意睡前泡脚，我们的患者在每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，用热水洗脚，可以加快脚部的血液循环，改善静脉淤积血症状，同时也能消除疲劳，有利睡眠，千万不要用冷水洗脚，冷水洗脚将加重下肢静脉曲张的症状。

3、 还有就是我们的患者要注意经常运动，这个时候可进行小腿按摩和踢腿抱膝运动，以及这个站立踏足运动以及快速步行等功能锻炼，通过这些运动可以使用下肢的血液循环回加速，减轻静脉淤血症状。

注意事项：

最后我们要说的是如果我们呢不慎患上这个疾病的话，为了下肢静脉曲张得到很好的治疗和护理，就要注意适当的运动以及经常进行睡前泡脚等等。