下肢静脉曲张如何自我治疗

概述

我们知道生活中很多的疾病对我们伤害都是非常严重的，尤其是那些我们一些生活的习惯导致的疾病，更是非常的麻烦，你像是这个下肢静脉曲张的问题，很多人由于工作的关系经常需要站着，这类人就比较容易患上下肢静脉曲张了，不过只要我们知道下肢静脉曲张的预防方法，就可以预防这种疾病的发生，如果我们患上这个疾病以后也要注意这个自我治疗的方法。

步骤/方法：

1、 首先一个就是我们的下肢静脉曲张患者应该有计划和循序渐进地进行锻炼，同时这个饮食上少喝或不喝含咖啡因类的饮料，有外伤的患者要少吃或不吃刺激性的食物，对我们的恢复没有好处。

2、 再有就是我们的那些静脉曲张的患者要特别的注意，下肢静脉曲张患者应该避免患肢受压，应尽量避免紧身的衣物，盘腿或双腿在膝部交叉坐位，不要再腿部下垫东西以等，这些都是没有什么好处的。

3、 还有就是这个防止腹腔内压长期升高，腹腔内压升高可以影响下肢静脉血液回流，引起下肢静脉内压升高，增加静脉瓣膜负担或使静脉瓣膜破坏，因此应积极治疗能够导致腹腔内压增高的慢性疾病，你像是这个慢性咳嗽和便秘等。

注意事项：

最后我们要说的是当一个人患上下肢静脉曲张之后，就应该马上去医院采取正确的治疗方法，这样才能让我们尽快的恢复应有的健康状态。