扁平苔藓如何食疗

概述

生活中，每个人都希望身体健康，但是由于各种各样的原因，我们也会患上一些疾病，影响身体健康和正常的生活，比如扁平苔藓，这是一种常见的影响皮肤和黏膜表面的炎性疾病，给患者带来不小的困扰，扁平苔癣是一种病变表浅、发展缓慢的皮肤粘膜病。可单独或同时发生于皮肤、口腔粘膜。那么扁平苔藓如何进行食疗呢？下面一起看看吧！

步骤/方法：

1、 对于扁平苔藓患者来说，食疗的作用不能忽视，患上了扁平苔藓，要多吃一些清淡、滋阴的食物，比如黄瓜、西红柿、梨、西瓜、冬瓜、白菜、芹菜等，对于病情的治疗有一定的帮助。

2、 扁平苔藓患者平时可以吃一些有清热降炎作用的食物，比如自己做些绿豆粥或绿豆汤，银耳莲子粥、小米粥等，或者将一些新鲜的蔬菜和水果榨成蔬果汁，不但营养丰富，而且有益于患者。

3、 患上了扁平苔藓，患者千万不要吃一些辛辣刺激的食物，这些食物包括辣椒、火锅、麻辣烫、胡椒等，另外一些鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉等发物最好也不要吃，有发散的作用，会降低抵抗力。

注意事项：

除了饮食之外，患者的情绪要注意平稳，避免焦燥、紧张、忧郁等不良的情绪，这些都会加重病情的发展，另外患者要注意休息，避免过于劳累。