风热感冒喝什么汤好能缓解病情

概述

我们知道一些体质虚弱的人在季节交替的时候，很容易由于气候的原因，而导致身体出现一些问题，比较常见的就是因为身体缺水造成上火而出现的感冒，这时候我们知道这是常见的风热感冒，会让我们患有身体发热、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄，咳嗽痰黏或黄等这些症状，这让我们会非常的难受，所以我们需要及时的进行治疗，在药物治疗的时候往往食疗也是比较有效果的，像风热感冒喝什么汤比较好，可以缓解我们的病情呢？

步骤/方法：

1、 首先，当我们患有风热感冒的时候，我们知道在治疗的时候以辛凉解表为主，所以这时候我们在饮食上也是采用这个方针，可以喝一些雪梨百合汤、菠菜鸡蛋汤、海带木耳汤等，这些都可以帮助我们达到辛凉解表的目的。

2、 其次，当我们患有风热感冒的时候，在日常的饮食上，我们可以做一些有益于恢复健康的汤，如由枸杞子、绿豆和菊花熬成的汤可以起到清热解毒，提高人体免疫力的作用，同时也可以喝一些白萝卜白菜汤，可以起到润肺止咳的目的。

3、 最后，当我们患有风热感冒的时候，在日常的饮食上我们要注意不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃温补性的食物，如常见的鸡汤、排骨汤等，以免加重我们的病情，同时我们要坚持多喝水。

注意事项：

在我们患有风热感冒的时候，在日常的饮食上我们要注意多吃一些清热解毒的食物，如绿豆汤、苦瓜等，同时我们在饮食上要吃的清淡一些，多吃一些蔬菜汤或者水果粥，有助于病情的康复。