低血压患者适合喝什么茶

概述

血压低的病人常会觉得头昏四肢无力，整天都觉得很疲倦，记忆力减退，眼冒金星，头痛，胸闷心悸，中老年人甚至可因此而发生缺血性中风或心肌梗塞。有些病人当他蹲下去再站起来，会眼前发黑，脸色苍白，冒冷汗甚至昏倒，这叫做直立性低血压，那么低血压的人要喝什么茶呢？平时病人又要注意什么细节，我们就一起了解这个话题。

步骤/方法：

1、 低血压的病人面色都不是很好，所以饮食上一定要注意均衡，需要注意合理的荤素搭配，爱喝茶的病人就要注意了，这类病人最适合喝茶，因为大部分的茶都有茶多酚的成分，这是容易产生降压效果的。

2、 其实低血压的病人不仅不适合喝茶，而且平时对于一些碳酸饮料也要特别注意，这些都会加重病情的，病人应该多喝水，并且保持适当的运动量，让血管更健康，自己的情况也可以得到进一步的改善。

3、 低血压的病人要注意避免喝茶，平时要多注意选择一些合适的食物，比如经常喝黄芪鸡汤或者吃一些桂圆、大枣都可以改善病情的，容易产生降压效果的洋葱、萝卜、山楂都应该避免。

注意事项：

低血压的病人可以用当归、红枣、枸杞子泡茶喝可以调理低血压每天一把葡萄干补血抗衰老，平时多注意喝水，并且有意识的提高自己的睡眠质量也是很关键的。