肋骨骨折了吃什么好

概述

我的表哥最近肋骨胃折了，在医院住了好几天，大家知道在医院吃什么都没胃口，他也瘦了很多，前两天出院了，我从医院回来后，他就一直在家里休息，自己行动能力还可以，他说过段时间再去上班，我准备去看望他，想给他带一些肋骨骨折病人可以吃的东西，也不知道吃什么会让他恢复快一点，肋骨骨折吃什么好的快啊？可能是吃什么补什么，骨头汤应该可以吧！

步骤/方法：

1、 可以多吃一些高蛋白的食物，对愈合创伤有用，创伤愈合过程中需要消耗大量蛋白，如豆腐、鱼、煮熟的蛋清之类。适量补钙，如骨头汤、钙片，只需要适当补。土鳖子在中医中有接骨续筋的作用。

2、 吃些排骨骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长的需要，促进伤口愈合，需要注意的是进补这些食物的同时也要注意身体适当的锻炼。

3、 骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑。其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。

注意事项：

食疗也是可以帮助病情恢复的，初期可以吃骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，维生素a、d，钙及蛋白质。可以吃一些新鲜猪排或牛排骨，炖煮1小时以上，汤肉共进，这样连用2周会有效果。