膝骨关节炎吃什么好

概述

我在上初中的时候，就一直很要风度，一点也不注重自己的保暖工作，当时还有同学劝我要多穿衣服，否则以后就会得关节炎了，我不听她们的劝告，现在真的得了关节炎了，没到下雨得时候就非常的难受了，我就去医院做检查一下，医生说要进行药物治疗，否则就会产生严重的后果，所以我就拿了药物治疗，而且还要好好的注重自己的饮食。

步骤/方法：

1、 首先，膝骨关节炎患者可以多吃瓜果蔬菜，像是苹果了，西瓜了，火龙果了等等都是可以的，还有就是黄瓜了，西红柿了，芹菜了这接蔬菜也是对身体非常好的，所以患者可以多多的吃。

2、 其次，膝骨关节炎患者不能吃太油的食物，太肥腻的食物吃多了血液循环会阻塞，而且还会刺激大脑的恢复健康，患者可以尽量吃的清淡一点，多吃瓜果蔬菜这些富含维生素的食物了。

3、 最后，膝骨关节炎患者在饮食中要注意豆制类的食品，那么在饮食当中可以选择一些葡萄糖，也千万不要吃那些含有蛋白质的食物，因为患者过多的食用蛋白质，会再产生一定的毒性。

注意事项：

膝骨关节炎患者一定要有自己的饮食习惯，而且平时一定要多穿衣服，千万不要着凉了，在下雨天里也要好好的保暖，千万不要留下严重病情。