如何预防子宫肌瘤复发

概述

子宫肌瘤一般是由于雌激素水平较高引起的，是妇科常见病和多发病，一般都是30岁到50岁的妇女，子宫肌瘤本身的复发率比较低，一般可以定期复查即可。有一些得了子宫肌瘤患者需要手术进行治疗，而且进行的子宫肌瘤手术也非常的成功，但最终子宫肌瘤还是复发了，这主要是因为子宫肌瘤患者不知道如何预防子宫肌瘤复发，那么就让专家告诉大家如何预防子宫肌瘤复发吧。

步骤/方法：

1、 避免长时间使用激素。雌性激素的过量使用会过度刺激到子宫的恢复，有可能使子宫肌瘤复发，所以子宫肌瘤患者在术后两年以内都要努力避免雌性激素的食用。不要吃一些高脂肪食物，因为这些食物容易促进某些激素的释放和生产，最终也容易诱发子宫肌瘤疾病，通常肥胖女性出现子宫肌瘤的几率会更高，所以日常生活中培养良好的生活习惯是非常重要的，

2、 健康乐观的心态。一个健康乐观的心态对于预防子宫肌瘤的复发有很重要的意义，因为一个健康乐观的心态，可以保持体内激素的平衡，而且体内激素的分泌则是受高级神经中枢调节的。

3、 避孕节育。子宫肌瘤患者即使在手术治疗以后，也会有可能有看不见的小的肌瘤没有切除，所以应该做到避孕节育，避免因为雌性激素的增加导致肌瘤不断变大。预防子宫肌瘤复发日常生活中不能够滥用激素类药物，避免受到雌激素的长期过度刺激，也不要过多的吃一些营养补品。

注意事项：

.提高抵抗力。提高抵抗力要从饮食上做好，一定要合理饮食，注重饮食营养的均衡，不要因为营养不均衡导致子宫肌瘤的复发，同时还要做好锻炼，提高身体的体质，不断提高抵抗力，以预防子宫肌瘤复发。