大三阳一定会传染吗

概述

大三阳是指有三项乙肝指标呈阳性，说明体内有肝炎病毒，而且也比较活跃，简单来说，就是慢性乙肝患者或者乙肝病毒携带者，目前还没有达到肝细胞严重损害的程度，一定要好好调理身体，定期做肝脏检查，不然会有肝硬化、肝癌的可能，这类疾病是有一定的传染性，传染途径是通过血液和母婴或者医源性传播，和普通人可以正常生活在一起。

步骤/方法：

1、 大三阳患者一定要好好休息，不能熬夜的，要有固定的作息时间，尤其在晚上的时候，睡前2小时前不要吃东西，会影响消化，也影响睡眠质量，晚上11点是器官排毒的时候，因此一定要在10点前睡觉。

2、 大三阳患者要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生蒜、芥末等，也不要吃油腻、油炸类的食物，也要少吃海鲜，荤素要合理搭配，每天都要吃水果，补充维生素。

3、 大三阳患者的心态要乐观，也要讲究食品卫生，不要吃街边的食物，也不要吃变质的食物，多喝白开水，不要喝咖啡、浓茶，也必须戒烟戒酒，应该适当的运动，可以游泳、健身、慢跑等。

注意事项：

大三阳患者不能受凉，也不要感冒，在个人卫生方面要注意，不要用别人的浴巾和浴具，天气好的时候，要出去走走，也可以晒太阳，有杀菌的作用。