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更新时间:2016-05-09 12:37:08
大三阳是指乙肝病毒疫苗指标呈阳性,也就是乙肝患者或者病毒携带者,疾病本身具有传染性的,传染途径来自血液、医源性接触、母婴传播,只是接吻的话,是不会被传染的,也是可以融入到正常的生活中,和家人吃饭、说话,都不会被传染的,一定要摆正思想,不有胡思乱想,积极接受治疗,保护肝功能,预防肝硬化或者癌变的发生,要珍惜生命。
1、 大三阳患者的饮食要清淡,不能吃辛辣的食物,包括麻辣烫、川菜、酸菜、火锅等,也不要吃含有激素成分的食物,特别是不合格的保健品,反而会破坏肝功能,也不要吃油腻、油炸类的食物。
2、 大三阳患者要少吃海鲜易发类的食物,注意休息,不能熬夜,保证每天有8小时的睡眠时间,提高身体免疫力,一定要多喝水,一天需要2000毫升的水量,有利于排尿通畅,同时有排毒的作用。
3、 大三阳患者不能太累,也不适合剧烈运动,可以游泳、健身、慢跑等有氧运动,每天锻炼半小时以上,长期坚持,可以提高身体免疫力,要注意保暖,不要受凉,也不要吃生冷的食物。
大三阳患者在室内时,门窗不能紧闭,保持空气流通,可以呼吸新鲜空气,要注意个人卫生,不要去环境差的地方,也不要吸入大量油烟味,更不能抽烟喝酒。