膀胱炎怎样预防

概述

膀胱炎是很多人会出现的一个疾病，男性和女性都会发病，女性发病率会高一些。这个疾病往往是因为感染了细菌后引起的。患者出现的症状也特别明显，比如会出现尿急、尿痛甚至是血尿的症状。有一些人卫生习惯不好，生活习惯不好，免疫力低下也会引起膀胱炎出现。治疗膀胱炎很重要，预防也是一个特别重要的事情。下面就给大家说一说怎么预防膀胱炎。

步骤/方法：

1、 个人卫生要做好是预防膀胱炎很重要的方法，在进行了性生活以后一定要进行彻底的清洗。还有就是在性生活以后要排尽尿液，也是可以减少出现膀胱炎。有很多性伴侣的人也会更加容易出现膀胱炎了。

2、 憋尿是会引起膀胱炎，所以大家一定不要有憋尿的习惯，有尿的时候及时的排尿，不要忍太久，排尿的时候也要排干净了，这样就会很好的预防出现膀胱炎了。久坐对预防和治疗膀胱炎都没有好处，这个也要特别注意。

3、 不管有没有膀胱炎都要多喝水，每天喝两公升的水可以很好的帮助排尿，也就可以很有效的预防膀胱炎。很多女性喜欢使用一些有香味的沐浴剂，长期的化学物的刺激也是会引起膀胱炎，所以不要长期使用化学清洗剂。

注意事项：

膀胱炎的患者要注意个人卫生，每天更换内裤，阴部清洁也要每天进行。治疗的时候要服用足够的药物，疗程也要够，这样治疗的效果就会特别好了。