如何减少遗精

概述

我们知道很多的朋友都不想被这个遗精的问题困扰着，这个虽然只要不是频繁的遗精对我们影响不会多大，但是毕竟不是什么特别自豪的事情，所以就会有很多人想尽办法去控制这个遗精的问题，这个也是可以理解的，不管是谁必须要注意使用这个合适的方法才行，绝对不能胡乱的试验，对我们身体造成伤害，其实我们平时少吃一些特别的食物也是可以防止这个遗精的问题。

步骤/方法：

1、 首先一个就是这个虾子，我们知道这个虾子的味甘咸，有补肾兴阳的作用，但是一定要注意如果吃的过多的话，就会加重我们体内的这个阴虚火旺的问题，所以对遗精遗精早泄和阴茎异常勃起者，千万不要多吃。

2、 再有就是这个牡蛎肉，我们知道这个牡蛎肉是属于那种微寒的食物，所以如果我们有这个遗精或滑精的患者是绝对不能吃的，这个对我们患者的身体伤害是比较大的，会加重肾虚的问题。

3、 还有就是这个茭白，平时的时候也会有人管这个叫茭瓜，如果我们本身有这个阳痿遗精的问题，一定要注意千万不要去吃这个食物的，因为这个食物也是属于寒性的食物，多吃对我们没有好处。

注意事项：

最后我们要说的是这个遗精的问题特别是中学生，频繁梦遗会产生精神压抑感，乃至萎靡不振而影响学习，有的中学生羞于启口，很可能会忧郁成疾。