吃什么能预防宫颈癌

概述

多食用一些豆制品，例如：豆干，豆腐，腐竹。蔬菜里应多食用芹菜、花菜、白菜。这些食物中含有较为丰富的木质素等，其具有抗氧化功能。还有应补充胡萝卜素，其有助于增强自身的免疫力。多吃一些抗癌食物，如薏米、香菇、鸭肉、莴苣等。并积极配合治疗，增强体育锻炼，保持愉悦的心情，强健的体魄和坚韧的精神、还有乐观向上的心态，是抵抗病毒侵蚀的最好办法。

步骤/方法：

1、 首先，要忌烟忌酒，少食用猪肉等胆固醇含量较高的食物，为身体补充丰富的蛋白质，要将食物做的清淡一些，不要过分追求大鱼大肉对精神上的满足，要制定一份健康、科学、营养的食谱，并按照食谱严格执行。

2、 积极配合治疗，坚持运动，癌细胞是惧怕高温的，运动给身体带来的热量，可以有效的遏制癌细胞的生成和发展，运动以自身条件为主要因素，以身体出汗为目的，坚持与勇气会让你读过难关，重获新生。

3、 保持愉悦的心情，正所谓病来如山倒。但是我们应该乐观的面对生活，面对命运。不能因此而自怨自艾、痛苦度日。很多癌症患者康复，除了他们积极配合治疗，注意饮食之外，还有就是他们都很乐观。

注意事项：

避免食用腌制类食物，禁食动物的脖颈等淋巴密集的部位，减少辛辣刺激，每餐尽量少进食，做到少食多餐，以此来逐渐调节身体机能。不能大喜大悲，注意自己的情绪波动，乐观积极向上，望早日康复。