血友病是缺乏什么

概述

血友病是一种血液病，具有遗传性，是因为缺乏凝血因子，导致出血不止，只要轻微的擦伤，就容易出血，出血量小，问题不大，要是出血量大，会有生命危险，必须及时抢救，血友病最麻烦的在于关节出血，这个会经常发生，会很痛，随着年龄的增长，也会影响走路，长期内出血，还会导致肌肉萎缩，目前还不能完全治愈，只能依靠输血和吃药稳定病情。

步骤/方法：

1、 血友病患者的心态要摆正，应该积极乐观，每天开开心心的，在身体条件允许的情况下，可以出去旅游，感受大自然，舒缓情绪，有利于身心健康，每天都要吃水果，补充维生素，促进细胞代谢。

2、 血友病患者的饮食要清淡，不要吃羊肉、狗肉、韭菜、阿胶等热性的食物，也不要吃含有激素成分的食物，包括保健品、蜂皇浆、鸡翅等，荤素要搭配，不要暴饮暴食，多喝水，不要喝咖啡。

3、 血友病患者应该早睡早起，保证每天有8小时的睡眠时间，所以每晚10点必须睡觉，不但精神充沛，而且各脏器可以正常排毒，要注意保暖，不要受凉，也不要吃生冷的食物，包括冷菜、生瓜等。

注意事项：

血友病患者要注意环境整洁，减少细菌滋生，不能做剧烈运动，以免受伤，要注意个人卫生，不吃不洁的食物，也不要吃变质、发霉的食物，多晒晒太阳。