血友病要注意什么

概述

血友病是天生基因异常，缺少凝血因子，和普通的人区别就是容易出血，甚至器官内出血，常发生在关节处，要是内出血后，会很肿，也很痛，可以用冰敷的方式缓解疼痛，不能时间太久，血管会冻坏的，反而会加重病情，血友病的治疗是长期性的，要一直吃药控制，所以心态要乐观，要有治疗的信心，今后医学发达了，只要基因问题解决了，自然就可以治愈了。

步骤/方法：

1、 血友病患者要注意保暖，不能受凉，也不要吃生冷的食物，应该养成早睡早起的生活，千万不能熬夜，饮食方面要合理，不能暴饮暴食，每天要喝2000毫升的水量，帮助排毒，不要喝咖啡。

2、 血友病患者要吃的清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生蒜、芥末、咖喱等，也不要吃油腻、油炸类的食物，比如猪油、炸鸡、炸猪排等，每天都要吃水果，补充维生素。

3、 血友病患者不能做剧烈运动，防止受伤，要多吃瘦肉、牛肉、豆类、牛奶、核桃、黑芝麻等高蛋白的食物，可以增强抵抗力，也可以健脾益气，稳定病情，在室内时，门窗要打开，保持空气流通。

注意事项：

血友病患者在天气好的时候，应该多晒晒太阳，平时不要久坐或者久站，尤其饭后的时候，一定要散步，有利于消化，不要有自卑心理，每天要开心。