脚背腱鞘囊肿术后保健

概述

我今年已经有四十岁了，差不多在在十几年前的时候，我就开始出现了腱鞘囊肿的疾病，但是囊肿一直都是过段时间自动破裂，最近半年前又有了，至今未消，还比较大。按压后没有明显的不适感觉，但是因为手部有了腱鞘囊肿弄的正常的生活都受到了一定的影响，特别的不舒服，所以打算到医院做一个治疗，那到底脚背腱鞘囊肿术后保健有哪些呢？

步骤/方法：

1、 患者在进行治疗后，首先需要对关节部位进行保暖，最好可以坚持的佩戴护膝，这样才可以避免受到风寒，而且变季的天气中，一定要及时的更替衣物，这样才可以避免感冒等其他疾病发生。

2、 另外，患者在发病后，一定要保持合理的正常的体重，这样才可以减轻膝关节的负担，减轻了膝关节上的重力，患者还可以适当的多进行一些锻炼，但是要避免参与剧烈运动，以免使关节受损。

3、 最后，在饮食方面可以适当的补充营养，应当多吃一些维生素以及蛋白质丰富的食物，比如水果，蔬菜等。同时每日需要保证充足的睡眠，这样才可以保证患处得到休息，从而减少复发的概率。

注意事项：

建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。