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更新时间:2016-04-26 08:22:40
子宫肌瘤是指子宫肌壁间、浆膜面下、宫颈口处有个肿物,这个是平滑肌细胞增生导致的,所以是良性的肿瘤,刚长出的肌瘤并不大,但是有生命的,也会缓慢生长,会引起白带、内分泌增多,对月经也会有影响,随着肌瘤的增大,会占用子宫的位置,影响子宫的功能,甚至压迫到膀胱,会出现尿频、尿急,因此,女性要关心自己的健康,定期做妇科检查,预防子宫肌瘤。
1、 子宫肌瘤的形成和个人的生活习惯、饮食、情绪、环境都多种因素有关,所以不会遗传的,子宫肌瘤患者要注意休息,不能劳累,所以不能做重体力活,也不能做剧烈运动,要多喝白开水,不能喝酒。
2、 子宫肌瘤患者在吃的方面要规律,不能暴饮暴食,不要吃油腻、油炸类的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,比如青菜、菠菜、苹果、橙子、香蕉等,不要吃辛辣刺激的食物,特别是辣椒和胡椒。
3、 子宫肌瘤患者要注意个人卫生,不要盆浴,也不要用别人的浴巾,要穿宽松的内裤,每天换洗,多吃瘦肉、牛肉、豆类、牛奶等高蛋白的食物,增强抵抗力,不要受凉,也不能吃生冷的食物。
子宫肌瘤患者的心态要健康,不要有情绪,可以经常慢跑、游泳、健身等有氧运动,长期坚持锻炼,可以提高身体免疫力,饭后要散步,促进肠胃消化。