子宫肌瘤可以运动吗

概述

子宫肌瘤是很多女性朋友最惧怕的疾病，一旦患上了子宫肌瘤的患者，会对他们内心产生恐惧感。有很多女人因为患上此疾病，而摘除子宫，不能受孕，影响其整个人生，所以对于女性朋友来说，要在生活中学会自我保护，避免患上子宫肌瘤，给自己的一生留下遗憾。那么我们也都对子宫肌瘤也不陌生了。它会对女性朋友伤害性极大，那对于患上子宫肌瘤患者还可以运动吗？

步骤/方法：

1、 子宫肌瘤患者是可以运动的，但是运动的幅度不宜过大，所以在运动这方面，要注意很多事宜。特别在发现患有子宫肌瘤的情况下，不要精神过于压力，这样反而对给疾病造成一种负担，所以，在前期做好心理上的辅导，不要想太多。

2、 子宫肌瘤适合的活动最好是以有氧运动为主的，比如可以每天进行慢跑、散步、竞走、或是打打羽毛球、打打乒乓球等等都是很好的有氧运动的，对子宫肌瘤的疾病也是有很大的好处的。

3、 女性朋友平时要好好爱护自己的身体，注意私处的保养工作，定时清洁。而女性朋友特别时期，在经期后，要进行相关的洗护措施。在这个方面要特别的关注。女性朋友在发现子宫肌瘤后，一定要及早去正规妇科医院，进行诊断在用药物。

注意事项：

患有子宫肌瘤的疾病以后，患者的局部的抵抗力是比较差的，建议患者在日常生活中的个人卫生一定要做好的，比如每天晚上清洗会阴处的，保持会阴处的清洁干燥。这样可以防止发生再次细菌感染。