几种错搭易腹泻的食物

概述

关于好多种食物错搭易腹泻，特别是秋天一不小心就会很容易导致腹泻或者腹痛，就要格外注意了。秋季人体的肠道抗病能力减弱，容易着凉而拉肚子。此外，食物错误搭配也易引发腹泻，葡萄不与牛奶搭，黄瓜搭花生也不对。还有各种各样不能再在一起的食物，一不小心就会引起食物中毒，所以就要注意食物的搭配现在告诉你哪些不能。那具体不能搭配有哪些？

步骤/方法：

1、 第一种呢不能混搭的食物就是海鲜和葡萄，吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，会出现呕吐、腹胀、腹泻等症状，因为这些水果中含有一些酸类物质从而易引起消化不良。

2、 第二种不能混搭的食物呢就是葡萄和牛奶。两种一定不能同食，因为葡萄里含有果酸，就会有可能导致牛奶中的蛋白质凝固，从而不仅影响吸收，严重者还会出现腹胀、腹泻等症状。所以一定要注意。

3、 最后一种呢就是牛奶和橘子。因为刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹泻。是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，从而影响消化与吸收。就会消化不良。

注意事项：

以上就是我为大家介绍的几种不能混搭的食物。平常一定要注意，因为毕竟是我们的身体，平常要注意饮食问题，每天一定要注意，加油可以尝试一下为我们的健康着想。