咽炎的早期症状有哪些

概述

在临床医学中咽炎是指发生在咽部的一种非特异性炎症，一般来说引起该病的原因主要有疲劳，烟酒，受凉，抵抗力下降，病毒以及细菌感染等。咽炎的早期症状包括咽部疼痛，恶心，咽部黏膜增厚，畏寒，头疼以及食欲不振等表现。患者一定要注意及时就医，切不可耽误病情，平常要多喝水改善咽部的炎症。患者应该秉持早发现，早治疗的原则，避免造成更加严重的状况。

步骤/方法：

1、 患者平常要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜，芹菜，土豆，白菜，油菜，萝卜，胡萝卜以及西红柿等蔬菜，还应该多吃苹果，香蕉，菠萝，梨，桃子等水果，这些食物中富含维生素，对身体有益。

2、 患者要注意经常开窗通风，保持室内的空气新鲜，而且这样还有利于预防上呼吸道感染，平常自己要注意保暖，随着气候变化添加衣服，也要加强锻炼，预防感冒，从而有效的预防咽炎的症状。

3、 由于猪蹄，牛奶，豆类，豆制品，瘦肉，鱼类，鸡蛋以及动物肝脏等食物中含有大量的营养物质，可以给患者补充体力，加强体质，所以患者可以多吃，但是要适当的食用，避免暴饮暴食，更加不利于病情恢复。

注意事项：

咽炎患者要少吃辛辣，刺激，油煎，烧烤等食物，比如火锅，辣椒，芥末，可乐，咖啡，佐料等，这些食物都能使病情加重，因此不宜食用。