过敏性鼻炎应注意什么

概述

过敏性鼻炎的啥要注意的东西，其实也不算太多如果大的愿意聚一下的话我就在下面说一下，然后呢我告诉大家都敏性鼻炎的话一般的是与自身的体质有关，还有的就是可能你家人有这样的遗传。我记得我有一个朋友他就是过敏性鼻炎，然后呢每次是五家的时候他总会吃些药不然的话就会打鼾，反正特别难受。建议大家自己去医院看一下或者是买些药。

步骤/方法：

1、 大家切记不要吃生冷辛辣的食物，尤其是虾呀海鲜之类的千万不要吃。然后呢大家注意不要经常去灰尘比较多的地方。然后呢建议大家可以多锻炼下身体增强自身的抵抗能力。最近希望大家能够得到帮助我知道的也不算多所以只能告诉大家这么多。。。

2、 然后呢建议大家一定要及时的保暖，让自己的身体一定要处在比较温和的环境之中不然的话很容易犯慢性鼻炎的。然后呢大家可以多吃一些维生素，其实也不是。维生素的话使用周期最长是三个月千万不要吃太长的时间，不然的话是特别容易中毒的大家一定要注意。

3、 大家的生活一定要有规律一定要早睡早起，如果可以的话就是经常的锻炼身体辛辣的时候不能吃一定要记得。而且大家也可以去医院看一下，还有一个就是一般药店里面都有卖急性鼻炎的药品。然后呢增强自身抵抗力真的是非常重要的因为在季节交替的那个阶段是特别容易感冒的。

注意事项：

大家在换季的时候一定要注意不要经常的吃一些生冷辛辣的食物，然后呢大家在那个时候可以及时的是一些抵抗的保健品。大家知道了吗一定要记得哦。