过敏性鼻炎应该吃什么

概述

得了过敏性鼻炎的患者，在日常生活中常常为打喷嚏不停、鼻子痒、流鼻涕等症状而烦恼，那么究竟吃吃药及时的配合医生治疗的同时，在饮食方面要注意哪些问题呢？对于过敏性鼻炎患者要吃些什么才有利于病情的康复，又有哪些食物坚决不能吃呢？以下我就从几个方面进行详细的介绍，希望对您过敏性鼻炎的康复有所帮助，祝您早日康复。

步骤/方法：

1、 得了过敏性鼻炎在饮食上要多吃一些含有的维生素C的食物，像猕猴桃、橙子、苹果等都是不错的选择，除了吃水果，还要注意可以都吃一些蔬菜，另外像生姜、韭菜等比较暖性的食物可以适当的吃一些，这些有利于病情的康复。

2、 过敏性鼻炎患者还可以吃柑橘，实验证明多吃柑橘对于过敏性鼻炎患者有益，因为柑橘对于由于干燥引起的鼻子痒，效果良好。对于由于风热等诱因引起的过敏性的鼻炎，可以煮冰糖梨子粥喝，也有利于病情的康复。

3、 得了过敏性的鼻炎需要注意在天气变化的时候，要及时的增减衣物，不能穿的太少，防止感冒等加重病情，饮食上不能吃生冷的食物，中医认为过敏性鼻炎是体内有寒气，所以最好不要吃生冷的食物，生冷的食物难以消化，会加重体内的湿气，不利于病情的康复。

注意事项：

过敏性鼻炎患者除了上述的几点要注意，过敏性鼻炎患者还需要少吃一些有刺激性的辛辣食物，另外，过敏性鼻炎或者最好不要吃草莓，海鲜类的也要注意少吃，希望以上介绍的几点，对您了解过敏性鼻炎有所帮助。